0€ Mini E-Book
Heißhunger? Nie Wieder!
Das Mini E-Book für Frauen, die aufhören wollen, gegen ihren Körper zu kämpfen und abnehmen möchten!
Kennst du das?
Du hast gerade gegessen, und trotzdem überkommt dich plötzlich ein unbändiger Heißhunger auf Süßes oder Salziges?
0 Euro: Du bekommst sofort ein 23-seitiges PDF
per E-Mail zugeschickt.
In diesem 13-seitigen eBook zeige ich dir fünf effektive Schritte, um Heißhungerattacken zu verstehen und nachhaltig zu überwinden.
Nie wieder Heißhunger!
Das EBook ist perfekt für Dich, wenn Du…
…ständig mit Heißhunger kämpfst und nach Lösungen suchst.
…es leid bist, dich von Essensgelüsten kontrollieren zu lassen.
…endlich verstehen möchtest, was hinter deinem Heißhunger steckt und wie du ihn in den Griff bekommst.
Kostet dich keinen Cent.
Gehe die ersten Schritte raus aus dem Kreislauf
1
Verstehen & Erkennen
Erfahre, warum Heißhunger entsteht und welche Faktoren ihn beeinflussen.
Identifiziere deine persönlichen Auslöser und Muster.
2
Handeln
Lerne praktische Strategien und Techniken, um Heißhunger zu reduzieren.
3
Vorbeugen
Entwickle neue Gewohnheiten, die Heißhunger langfristig verhindern.
4
Genießen
Entdecke Alternativen und Wege, um bewusst zu genießen, ohne in alte Muster zu verfallen.
DAS SAGEN MEINE KUNDINNEN:
Mit Katha´s Hilfe wieder zurück zu meiner Wohlfühlfigur…
Sie hat sich sehr individuell und flexibel auf meine Bedürfnisse eingestellt, mir geholfen, mich selbst zu finden und zu verstehen. Ich habe eine entspanntere Sichtweise auf mich und meine Ernährung gewonnen. Katha hat mir gezeigt, wie ich dauerhaft meine Ernährung umstellen kann ohne Diätgefühl und ohne Verbote in meinem eigenen Tempo. Ich brauche keine Ersatzprodukte, Pulver oder Shakes. Es ist familientauglich, und auch auf den stressigen Bürotag bin ich vorbereitet.
Suse, 2fach Mama, 45 Jahre, Steuerfachangestellte
Coaching für Körper, Geist und Seele
Wer nach einem Rundum Sorglos Paket zum Thema Ernährung, Bewegung und Mindset sucht, ist bei Katharina goldrichtig. Sie nimmt ihre Coaches an die Hand, zeigt ihnen den individuellen Weg und steht mit Rat und Tat zur Seite. Für mich ein Coaching für Körper, Geist und Seele, was ich jedem empfehlen kann, der abnehmen oder sich einfach nur gesund und fit fühlen möchte.
Kati, 47 Jahre, Büroangestellte
Was für ein Coaching 🤗
Ich war die ganzen 4 Monate meines Coaching so happy mit Katharina. Mich hat die Verlässlichkeit und das know how absolut überzeugt. Jegliche Angst wurde mir vor jeder neuen Situation genommen. Egal ob vor dem Urlaub oder vor dem „ersten“ Restaurantbesuch während des coachings. Katharina hatte immer die richtigen Motivationssprüche und das nötige Wissen parat. Bin total dankbar für die Zeit bei Katharina
Janine, 38 Jahre, selbstständige Steuerberaterin
HI, ICH BIN KATHARINA!
Deine WohlfühlfigurExpertin
Als berufstätige Frau, Mama von zwei Kindern und Expertin für Ernährung, Aktivität und innere Haltung weiß ich genau, wie herausfordernd es sein kann, den Heißhunger in den Griff zu bekommen. Ich selbst habe jahrelang mit Essensgelüsten gekämpft – bis ich verstanden habe, was wirklich dahintersteckt und wie ich sie nachhaltig loswerde.
Mit meinem kostenlosen Mini-eBook bekommst du die fünf wichtigsten Schritte, um Heißhunger zu verstehen, zu reduzieren und endlich wieder die Kontrolle über dein Essverhalten zu gewinnen – ohne strikte Regeln oder Verzicht.
✨ Was du lernst:
✅ Warum Heißhunger entsteht und welche Faktoren ihn beeinflussen.
✅ Wie du deine persönlichen Auslöser erkennst und umgehst.
✅ Welche einfachen Strategien dir helfen, Heißhunger langfristig zu reduzieren.
✅ Wie du ohne Verbote genießt, ohne in alte Muster zurückzufallen.
Mach Schluss mit den ständigen Essensgelüsten und entscheide dich für einen entspannten Umgang mit deinem Essen – alltagstauglich und nachhaltig.
➡️ Hol dir jetzt dein kostenfreies Mini-eBook und starte deine Reise in ein Leben ohne Heißhunger!