Wer steckt hinter HeyHoliPepper?
Ehrlich, authentisch, klar!
Willkommen bei HeyHoliPepper, wo ich mich leidenschaftlich dafür einsetze, berufstätige Frauen und Mütter zu befähigen, sich endlich von nutzlosen Diäten und Selbstverurteilung zu verabschieden. Durch eine einfach umsetzbare Ernährungsumstellung kannst auch du zu einem leichteren, zufriedeneren Selbst finden.
Lass uns gemeinsam die Reise zu einem leichteren und gesünderen Leben antreten!
Hey, ich bin Katharina, die Gründerin von HeyHoliPepper. Als erfahrene Coachin im Bereich Ernährung, Aktivität und Persönlichkeitsentwicklung bin ich fest davon überzeugt, dass ein ganzheitlicher Ansatz der Schlüssel zu einem gesunden und zufriedenen Lebensstil ist.
Mein eigener Weg war lang und herausfordernd. Jahrelang habe ich mit meinem Gewicht gekämpft und zahlreiche Diäten und Ernährungskonzepte ausprobiert. Ich kenne die Schwierigkeiten, die mit der dauerhaften Umstellung der Ernährung und dem Erreichen des Wohlfühlgewichts einhergehen.
Durch meine persönliche Entwicklung habe ich gelernt, was es wirklich bedeutet, gesund und zufrieden zu leben. Für mich geht es nicht nur um Ernährung, sondern auch um Bewegung, Stressmanagement und die eigene Persönlichkeitsentwicklung.
Mit über 300 betreuten Kund:innen und langjähriger Erfahrung weiß ich, dass der Wohlfühlkörper keine Raketenwissenschaft ist.
Individuelle Betreuung
In meinen individuellen Coachings möchte ich sicherstellen, dass jeder Kunde die Unterstützung erhält, die er braucht. Gemeinsam entwickeln wir einen persönlichen Plan, der alle wichtigen Aspekte eines gesunden Lebensstils berücksichtigt. Ich begleite meine Kunden Schritt für Schritt auf dem Weg, ihre Ziele zu erreichen.
Empathisch und klar
Als empathische und feinfühlige Coachin verstehe ich, dass jeder Mensch anders ist und dass Veränderungen Zeit brauchen. Gleichzeitig bin ich klar und direkt, wenn es nötig ist. Mein Ziel ist es, dass meine Kunden sich auf mich verlassen können und mir ihr Vertrauen schenken.
Wenn du nach einem Coach suchst, der dich auf dem Weg zu einem gesunden und zufriedenen Lebensstil begleitet, bist du bei HeyHoliPepper genau richtig. Ich bin die Expertin, die dir hilft, deine Ziele zu erreichen.
Ich freue mich auf dich. ❤️
Wie das Kind einen Namen bekam!
Es war einmal…😁
Sicher fragst du dich, was der Name bedeutet.
Hat er überhaupt eine Bedeutung? Oder ist es ein reiner Fantasiename?
Na was denkst du?Ja er hat eine Bedeutung. Ich nehme dich mal kurz mit in die Namensfindung.
Ende Oktober 2023 musste es dann plötzlich schnell gehen. Aufgrund abrupter Veränderungen in meinem beruflichen Leben ging es schlag auf schlag.
Von LifeNutriCoaching über 2PunktNull zu ahhhh ich finde nie einen Namen mit dem ich mich identifizieren werde war alles dabei. Und umso mehr ich dachte umso schlimmer wurde die Blockade in meinem Gehirn. Also hab ich den Rat einer guten Freundin beherzigt und einfach was anderes gemacht. Ich habe mein Gehirn mit etwas anderem beschäftigt und auf einmal war es mir klar:
Hey
ich begrüße fast ausschließlich alle meine Kund:innen, Freunde und Bekannte damit. Also war es klar. Denn ich begrüße Dich direkt in meinem Unternehmensnamen und heiße Dich Willkommen.
Holi
ist das indische Farbenfest. Ein Fest der Vielfalt und Einzigartigkeit, dass die bunten Facetten der Menschen feiert. Genauso feiere ich Dich. In all Deinen bunten Farben. Meine Lebenseinstellung ist: Kein Mensch auf der Welt macht dich glücklich. Du bist ganz alleine für dein Glück verantwortlich. Doch alle Menschen in deinem Leben machen es auf ihre ganz eigene Art und Weise BUNT! Und auch mein holistischer Ansatz alle Seiten zu Beleuchten und genau hin zu schauen.
Pepper
das englische Wort für Paprika und auch Pfeffer. Die Paprika ist schlicht und einfach mein Lieblingsgemüse. Zumindest wenn man meinen Freund fragt. Okay, okay er hat ja auch recht. Wobei ich kaum ein Gemüse nicht mag. Ich liebe, liebe, liebe einfach Gemüse ❤️. Pfeffer – ich denke wenn du mich kennen gelernt hast weißt du was es bedeutet ;-).
Somit war innerhalb von gut einer Woche mein “Baby” geboren. Ich könnte nicht glücklicher sein mit dem Namen des Unternehmens, er drückt in so vielen Varianten aus was wichtig ist und am allerwichtigsten, dass ich auch eventuell ganz bald dich auf deiner Reise zu deinem Wohlfühlkörper begleiten darf.