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Entspannt zum Wohlfühlkörper:
Das Mini E-Book für berufstätige Frauen, die stressfrei abnehmen möchten!
0 Euro: Du bekommst sofort ein 23-seitiges PDF
per E-Mail zugeschickt.
ENTSPANNT zum Wohlfühlkörper mit dem Mini e-Book
DAs EBook ist perfekt für Dich, wenn Du…
… keine Ahnung hast, wie du die ersten richtigen Schritte beim Abnehmen gehen sollst und den Körper erreichst, den du dir sehentlich wünscht.
Schluss mit dem Ausprobieren.
Höre auf eine Diät nach der anderen zu starten. Passe deine Ernährung simpel an, booste deine Alltagsaktivität, arbeite an deiner inneren Haltung und finde den für dich passenden Weg der wirklich funktioniert.
… es satt hast, dich zu schämen für deinen Körper und nicht schon wieder zur nächsten Kleidergröße greifen willst!
Fühle dich wohl in deinem Körper. Lerne dich zu akzeptieren und trage die Kleidung die du möchtest – nicht die die passt.
…denkst, dass abnehmen stressig ist und du nur durch Sport und radikalen Verzicht abnimmst und an dein Ziel kommst.
Lerne und erkenne, wie du ohne exzessiven Sport, ohne großen Verzicht, ohne schlechtes Gewissen an dein Ziel kommst
Kostet dich keinen Cent.
Gehe die ersten Schritte auf deinem Weg zum Wohlfühlkörper
1
ERNÄHRUNG
Exkurs über Heißhunger und die Grundlagen der Makronährstoffe – deine Basis
2
AKTIVITÄT
Booste mit simpler Alltagsaktivität deinen Stoffwechsel.
3
DEIN MINDSETSHIFT
Struktur – Mentale Stärke für nachhaltigen Erfolg
4
ERNÄHRUNG LEICHT GEMACHT
mit dem Baukastenprinzip
Wie funktioniert das und wie kannst du dies umsetzen? Plus zwei praktische Beispiele.
DAS SAGEN MEINE KUNDINNEN:
Mit Katha´s Hilfe wieder zurück zu meiner Wohlfühlfigur…
Sie hat sich sehr individuell und flexibel auf meine Bedürfnisse eingestellt, mir geholfen, mich selbst zu finden und zu verstehen. Ich habe eine entspanntere Sichtweise auf mich und meine Ernährung gewonnen. Katha hat mir gezeigt, wie ich dauerhaft meine Ernährung umstellen kann ohne Diätgefühl und ohne Verbote in meinem eigenen Tempo. Ich brauche keine Ersatzprodukte, Pulver oder Shakes. Es ist familientauglich, und auch auf den stressigen Bürotag bin ich vorbereitet.
Suse, 2fach Mama, 45 Jahre, Steuerfachangestellte
Coaching für Körper, Geist und Seele
Wer nach einem Rundum Sorglos Paket zum Thema Ernährung, Bewegung und Mindset sucht, ist bei Katharina goldrichtig. Sie nimmt ihre Coaches an die Hand, zeigt ihnen den individuellen Weg und steht mit Rat und Tat zur Seite. Für mich ein Coaching für Körper, Geist und Seele, was ich jedem empfehlen kann, der abnehmen oder sich einfach nur gesund und fit fühlen möchte.
Kati, 47 Jahre, Büroangestellte
Was für ein Coaching 🤗
Ich war die ganzen 4 Monate meines Coaching so happy mit Katharina. Mich hat die Verlässlichkeit und das know how absolut überzeugt. Jegliche Angst wurde mir vor jeder neuen Situation genommen. Egal ob vor dem Urlaub oder vor dem „ersten“ Restaurantbesuch während des coachings. Katharina hatte immer die richtigen Motivationssprüche und das nötige Wissen parat. Bin total dankbar für die Zeit bei Katharina
Janine, 38 Jahre, selbstständige Steuerberaterin
HI, ICH BIN KATHARINA!
Deine WohlfühlfigurExpertin
Nutze jetzt deine Chance, endlich deinen Wohlfühlkörper zu erreichen.
Als berufstätige Frau, Mama von zwei Kindern, meinen Ausbildungen und nicht zuletzt meiner eigenen Abnehmreise und die sinnlosen Diäten und Selbstverurteilung über die letzten 25 Jahre kenne ich die Herausforderungen einer nachhaltigen Abnahme genau. Meine Erfahrung ermöglicht es mir, fundiertes Wissen und praktische Ansätze die einfach umsetzbar sind zu vereinen.
Mit meinem 0€ Mini eBook, habe ich dir die wichtigsten Schritte und Informationen zusammengefasst um deine letzte Abnehmreise zu starten. Du lernst mit einfach umsetzbaren Möglichkeiten deinen Wohlfühlkörper zu erreichen.
Das 0€ Mini eBook ist dein Sprungbrett, um endlich mit den richtigen Anfang-Steps in Ernährung, Aktivität und innerer Haltung deine Wohlfühlfigur zu erreichen.
Starte ein letztes Mal und gehe deinen Weg, der dich zufrieden und happy mit deiner Figur macht!
Sag dem Diät-Hamsterrad “Tschüss” und begrüße deine neue Figur!