Abnehmen für berufstätige Frauen
Fühl dich endlich wieder wohl
Ich unterstütze dich dabei, stressfrei abzunehmen und gleichzeitig Heißhunger, Selbstzweifel sowie den Jo-Jo–Effekt hinter dir zu lassen.
Damit du dich jeden Tag mit deinem Körper wohl und entspannt fühlst.
Erfahrungen auf Trustpilot:
Abnehmen leicht gemacht
Was ist, wenn du Heißhunger und den JoJo-Effekt doch hinter dir lassen kannst?
Was ist, wenn du doch abnehmen kannst?
Dein Körper verdient mehr als
den nächsten Versuch – er verdient Veränderung!
Mit heyholipepper in das leben, dass du dir schon immer wünschst.
Was wäre, wenn...
Du brauchst keinen neuen Plan – du brauchst einen, der endlich zu dir passt.
Abnehmen ohne Heißhunger
Empower You³ - Dein Wohlfühlkörper- Programm mit dem FEM-Code
Food
Hier geht es beim Abnehmen nicht nur darum, was du isst, sondern vor allem wie. Gemeinsam entwickeln wir ein flexibles, alltagstaugliches System, das dir erlaubt, deinen Körper intuitiver und ohne Stress mit allem zu versorgen, was er braucht. Keine strikten Diätpläne, kein Zwang – sondern eine Ernährung, die sich leicht, genussvoll und nachhaltig in dein Leben integriert.
Lebe leicht – genieße bunt!
Energy
Bewegung ist nicht nur beim Abnehmen essenziell, aber sie muss sich in deinen Alltag einfügen und dir wirklich Freude bereiten. Statt dich mit Workouts zu überfordern, die du nicht durchhältst, finden wir Aktivitäten, die dir Energie geben und dich stärken. Mit einfachen, umsetzbaren Gewohnheiten wird Bewegung zum festen Bestandteil deines Lebens – ohne Druck, aber mit spürbaren Fortschritten.
Mind
Alles beginnt im Kopf (auch das Abnehmen): Ohne die innere Haltung, die dich trägt und motiviert, bleiben Fortschritte oft oberflächlich und kurzlebig. Hier arbeiten wir an deinen Glaubenssätzen und deiner Beziehung zu dir selbst. Du lernst, loszulassen, was dich blockiert, und entwickelst ein unterstützendes Mindset. So wird der Weg zu deinem Wohlfühlkörper nicht nur machbar, sondern erfüllend – für Kopf, Herz und Bauch.
ERnährungscoaching
Hey, ich bin Katharina,
ich zeige berufstätigen Frauen, wie sie ohne Stress und sinnlose Diäten abnehmen und den Weg zu ihrem Wohlfühlkörper finden. Schluss mit ungewolltem Verzicht und Schuldgefühlen – bei mir geht es um Genuss, Balance und langfristige Veränderungen, die wirklich zu dir passen.
Mit meinem EmpowerYou³ -Coaching, basierend auf dem FEM-Code, zeige ich dir, wie du in deinem Tempo zu einem leichteren, zufriedeneren Leben findest – ganz ohne Verbote oder komplizierte Regeln. Dabei stehen Ernährung, Bewegung und innere Haltung im Fokus, um dir langfristig ein Leben voller Balance und Leichtigkeit zu ermöglichen.
Denn Lebe leicht – genieße bunt ist nicht nur mein Motto, sondern auch dein Weg zu mehr Wohlbefinden, Selbstbewusstsein und Genuss im Alltag.
Bist du bereit, die ersten Schritte zu gehen?
Ich freue mich, dich auf deiner Reise zu begleiten!
Ich bin der Überzeugung, dass ein ganzheitlicher Ansatz dein Schlüssel zu deinem nachhaltigen Wohlfühlkörper ist!
Das sagen meine Kundinnen:
